低卡土豆泥

土豆蒸熟，压碎。西兰花焯水切成细末。

将牛奶倒入土豆泥之中，下锅搅拌均匀，让牛奶充分浸入土豆泥之中，加入西兰花碎，炒匀。盛出的土豆泥中加入蛋黄酱，搅匀。 最后一步:可加入老干妈辣酱自行调味。