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菠菜叶直接放入破壁机(不加水)炸碎、爆浆的感觉很棒

把菠菜汁滤出!加入面粉与其他原料一起和面!

揉面要光、案板光、👋也要光,俗称三光!不光滑的面做出来的包子也不光滑!

把它搓成均匀的剂条!

均匀分成9个剂子!

皮子大约10公分、中间厚两边薄!

包入豆沙!约20g!

包肉也行!大约25g!

像圆规一样、围着自己公转自转……(视频在底部)!

记得把脖子啦啦长!提褶包吗!就要提起来

我需要温暖、这样的天气头露带我沐浴阳光………阳光发酵大约40分钟!记得盖上盖子!

口感绵密、组织蓬松!

绿色带给你们好心情💢🌹

视频1:补充一个视频手法!

视频2

视频3:稳定持续的褶出纹路!

视频4:最后一折的收口要小心!

视频5:塞一块面再收口即可…

多练习总归是好的!
用心感受每一个环节… 提褶包的练习法则 一:准确掌握手势 二:练习纹路(18-25褶) 三:练习收口














