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大白菜炖豆腐的做法

大白菜炖豆腐

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作者: 岑梓格
岑梓格
我喜欢吃蔬菜 即便早餐也不例外🍲 冬天吃点热呼呼的炒菜 胃里也会暖暖的☕️ 接下来的这道菜 很清口 热量低 ☺️ 想保持身材/喜欢清淡口味的您 不妨试试🎉

用料

大白菜炖豆腐的做法步骤

步骤 1

准备:斜着切的大白菜,切成丝儿的青椒,西红柿切块儿,冻豆腐,葱丝儿

步骤 2

热锅放少量花生油 ➡️ 马上放入花椒 ➡️ 油热以后放入葱丝 ➡️ 先放入白菜比较硬的部分稍微炒一下 ➡️ 再依次放入 西红柿、冻豆腐、尖椒、白菜叶,盖上锅盖 炒一两分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

掀开锅盖 ➡️ 放入一小勺酱油 ➡️ 再盖好锅盖焖约一两分钟以后 ➡️ 根据自己的口味放入盐 搅拌均匀后 ➡️ 出锅前加入少量鸡精调味 ➡️ 出锅啦 ^_^

大白菜炖豆腐的小贴士

这道菜很清口,无论是当作早餐还是想瘦身的女孩子都可以吃哦😊 为了瘦身,使这道菜的热量更低,所以我只放了一点儿花生油 凉油放花椒,更加出味儿😋 我喜欢吃点辣味儿,不能吃辣的小伙伴儿可以不用加辣椒哦~ 另,其实我觉得这道菜里也可以放入一些木耳哟 😄

菜谱创建时间:2016-11-13 19:16:29
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