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黑芝麻亚麻籽全麦面包的做法

黑芝麻亚麻籽全麦面包

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作者: _琳小珍
_琳小珍
今天分享一款无油面包——黑芝麻亚麻籽全麦面包。 和之前分享的葵花籽亚麻籽面包不同的是,这款面包不需要放油,因为黑芝麻和亚麻籽本身含有丰富的油脂,如果再加油的话,会觉得油腻。而且,这款面包用了蜂蜜代替了砂糖,会更健康更有风味。同时,我提高了全麦面粉的比例,全麦粉比例达到57.8%,麦香味更浓郁,饱腹感更强,口感会更粗犷,有嚼劲。而且,新鲜出炉的面包会外脆内软。 粉类材料占比: 全麦面粉57.8% 中筋面粉22.2% 黑芝麻粉11% 亚麻籽粉9% *黑芝麻粉必须是熟的芝麻,可以纯芝麻粉,也可以用外面杂粮混合打成的芝麻粉,如果芝麻粉出油了结块,可以与材料中的部分水混合,用搅拌机搅匀再加入面包机(材料的水总分量不变),这样更容易与面团混合。 *亚麻籽必须是脱毒的,熟的,并且需要打磨成粉,这样更容易消化。 #材料: 【①粉类】 未增白的中筋面粉——71g 全麦面粉——185g 黑芝麻粉——36g 亚麻子粉——30g 【②液体类】 温水(43—46度)——207g 蜂蜜——20g 【③酵母】 快速酵母粉——2g 【④盐类】 盐——6.6g

用料

黑芝麻亚麻籽全麦面包的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、除了盐之外的材料,按顺序加入面包机中,液体类——粉类——酵母。 搅拌成团,大致成形后,盖上面包桶,静置20分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2、然后加入盐,搅拌10分钟。若是用厨师机,可以中速搅拌7分钟。或直到面团按压非常有弹性,光滑,湿润,但仍然会稍微沾手。 如果面团太干,可以适量一点一点地加入水;如果面团太湿,可以加入少许面粉。调整到合适状态。无需搅拌到出手套膜,若是搅拌过度,面团会变得粘黏。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3、图为和好的面团,放在涂了油的容器中,进行第一次发酵。 理想温度为24~27度。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4、第一次发酵后,轻轻按压面团排气,但不需要完全排完,然后按你喜欢的大小进行切割,做成你喜欢的形状。然后进行第二次发酵(24~27度),可以在炉子里放杯热水增加湿度。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5、发酵好的样子如上图,此刻可以预热烤箱,上下火190度。可以撒粉进行割包。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做好的面包冷却后,可以冷冻保存1个月,室温干燥阴凉处3天。食用的时候加热一下就可以恢复外脆内软了。 你可以像我那样中心夹芝士片吃,也可以在整形面包的时候,加入奶油奶酪、蜜饯作为馅料一起烘烤。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图

黑芝麻亚麻籽全麦面包的小贴士

请看简介。

菜谱创建时间:2016-11-14 16:31:27
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