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红薯丝饼 健康早餐 无蛋无奶无面包
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作者：
健康源素-舌尖素食
用料
红薯丝饼 健康早餐 无蛋无奶无面包的做法步骤
步骤 1
红薯擦细丝
步骤 2
加盐、1茶勺蒜泥
步骤 3
蔬菜精，意大利香草
步骤 4
一点点水，一点淀粉，目的是让红薯丝不散
步骤 5
热油煎红薯丝
步骤 6
两面煎至金黄色，拿出来放在厨房纸上吸油
步骤 7
脆脆香香的
步骤 8
蘑菇在锅里，中火煎至金黄捞出，盘里铺上沙拉菜
步骤 9
再加入蘑菇，再加入藜麦（昨天做藜麦米纸卷剩的） http://www.xiachufang.com/recipe/102147307/
步骤 10
撒上沙拉酱
步骤 11
好健康哦
步骤 12
再配上花生核桃奶，完美健康早餐 http://www.xiachufang.com/recipe/102141480/
菜谱创建时间：2016-11-16 06:24:38
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