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番茄鱼的做法

番茄鱼

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作者: 妮妮饭堂
妮妮饭堂
餐厅里の番茄鱼好吃,这道菜自己也能动手制作。 方法简单手残也能成功,鱼片和番茄营养价值感,VC 啊~欧米伽~满满!😋

用料

番茄鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

龙利鱼片成片加黑胡椒粉,料酒,盐腌制半小时。 番茄去皮切小块。 金针菇撕成小束别太稀了。

步骤 2

热锅内加油翻炒下龙利鱼片,快炒至变白立马盛出备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内在放比平常多一些油翻炒下番茄出沙放金针菇,加番茄酱泥加适量の热水,加盐加少许糖,同时并把鱼片放入煮开就好了。

番茄鱼的小贴士

我用的是番茄泥是没有添加过多的调味的,如果选用番茄酱の亲最好盐和糖就酌量少放些。 龙利鱼无骨无刺吃起来方便,翻炒时要小心不要太用力否则容易碎。最好翻炒时间短些,口感会嫩个点。

菜谱创建时间:2016-11-16 22:49:54
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