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将冰冻的牛脸颊肉解冻后,用水冲洗干净,晾干水分。

然后用海盐、黑胡椒和百里香在牛肉的两面调味。

把锅烧热,放入少许油

用中高火将牛肉的两面煎成金黄。

将牛肉夹出,不要洗锅。

重新倒入少许的生油,倒入洋葱

番茄

红酒

继续加入罗勒叶

番茄酱(Tomato Sauce)

然后可以将肉放回锅。

最后加入适量的伍斯特沙司(广东人叫:急汁,英文是Worchestershire Sauce)

百里香。 如果用新鲜的百里香,记得整条放下去。 然后大火烧开,然后改中小火煮60分钟。然后盖住锅盖,离火焖1-2小时。然后将肉夹出放冷冻过夜。

次日,将酱汁里面的百里香梗夹出

然后用刀片器将酱汁打成泥。

最后将冰冻的牛肉重新放回锅煮20-30分钟即可。

肉和酱汁,绝对是下饭/下面的神器。

或者配上土豆泥/小汉堡来个有逼格的西式前菜。

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我们一般来说的番茄酱(Tomato Sauce)是罐头形式的,也会有人家丰收番茄后自己做完,用罐子装好密封。这种番茄酱有多种风味,也可以选择番茄是原个的还是打碎的。很多人喜欢直接用来拌面。 另外一种接触很多的番茄酱就是用来蘸薯条的,其英语叫“Ketchup”,关于其由来的2种说法都和中国人有关。其一,就是说来自粤语的“茄汁”;其二是来自闽南语中对一种蘸鱼的酱汁“鲑汁”。 还有一种就是茄膏,Tomato Paste。就是浓缩的番茄,一般呈牙膏状出现,其用途在于提升菜品的番茄味,而不会带来额外的水分。














