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杂粮大米糕—宝宝辅食的做法

杂粮大米糕—宝宝辅食

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作者: 柚子小柚子
柚子小柚子
这款米糕可做宝宝主食,也可做零食。 通常米糕是通过酵母发酵而成, 比如黑米糕。 今天摸索的是打发蛋白使米糕膨胀, 酵母都省了,也省了发酵的时间。 各材料的用料并不一定非常严格, 总体来说100g米粉配3个蛋清刚刚好, 松松软软,也不是过分的蓬松空洞, 想要更扎实些,请用2个蛋清, 追求蓬松口感的,请用4个蛋清。 6寸模具的量

用料

杂粮大米糕—宝宝辅食的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芝麻和亚麻籽生的要提前炒熟,小火炒2,3分钟出香味即可。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大米粉加入牛奶搅拌均匀成为稠米糊。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋黄和芝麻、亚麻籽加入米糊,搅拌均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面糊的状态。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋清加几滴柠檬汁或白醋,慢慢加糖,将蛋清用电动打蛋器打至硬性发泡(蛋清泡沫细腻丰富,提起打蛋器白色泡沫会立起尖尖角,倒起碗拿蛋清泡沫不会流动不下落)。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸锅提前烧水。 将打发的蛋清取1/3放在搅拌好的米粉糊中。用硅胶刮刀以炒菜一样的动作自下而上翻拌均匀,切记不要画圈否则蛋清消泡很厉害。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将翻拌均匀的米糊倒回剩余的打发蛋清中,继续上下翻拌均匀,成为为稠但可流动的糊。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将拌好的糊装入6寸模具或小碗,轻震模具使表面平整,放入蒸15-20分钟即可。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好后稍冷却可以将米糕从模具中取出。 错用了8寸的模具,米糕只有6寸模具的一半高,(ー㉨ー|||)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

米糕加入炒香的芝麻和亚麻籽,真的很棒!当主食或点心都很棒。

杂粮大米糕—宝宝辅食的小贴士

1、 大米粉可以自己用料理机或磨豆机打磨,也可以用其他米粉代替,没有米粉用面粉代替也是可以的,但用宝宝即食米粉制作效果较差,容易失败。 2、 牛奶可用配方奶、清水、酸奶等替代。 3、 混合打发蛋清与米糊时一定注意不要画圈,会使蛋白消泡导致米糕口感变实。蛋清打发过头也易使米糕口感变硬。

菜谱创建时间:2016-11-24 15:02:25
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