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【Keep减肥餐】(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)燕麦鸡蛋饼
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作者:
chloe被注册了_
用料
生燕麦片
50g
牛奶
100ml
鸡蛋
1个
食盐
1g
椰子油
2g
【Keep减肥餐】(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)燕麦鸡蛋饼的做法步骤
步骤 1
燕麦加牛奶浸泡放入冰箱冷藏过夜。
步骤 2
取出浸泡好的牛奶燕麦,打入一个鸡蛋,加少许盐混合均匀。
步骤 3
平底锅预热,抹少量油,中小火将蛋饼煎至两面金黄即可。
菜谱创建时间:2016-12-05 15:26:29
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