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杂蔬🍳蒸蛋的做法

杂蔬🍳蒸蛋

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乄姚姚姚佳雯
因为最近在减肥嘛,就得自己做些吃的 , 我会把我自己吃的一些食材吧 跟大家分享一下! 有很多做的不好的地方 , 望各路神仙指点一二!

用料

杂蔬🍳蒸蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材 洗净切丁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

当然了 青豆就不用切了😁

步骤 3

热水下锅焯一下 两分左右吧 我也没有固定的时间 自己看着差不多 就可以了

步骤 4

焯水捞出过凉水 备用 准备一个碗 两个鸡蛋打散 加入清水 适量就好 还可以切点葱花 放入碗里

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后一步 把所有食材放进碗里和鸡蛋混合 加点盐 我只加了盐 也是自己适量就好 我是包了一层保鲜膜在碗上 据说是 蒸汽不会掉入碗里 好看 我吧 是热水蒸的 貌似 凉水上锅蒸也是可以的

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等待时间 闲聊 也可以加入别的 食材 比如 菠菜 玉米粒 虾仁 之类的 我是家里就有这些食材 就都放进去了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我蒸了半个小时 要是觉得没有味道 可以加点酱油 醋 啥的 我是没放香油 也可以放

菜谱创建时间:2016-12-10 08:44:12
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