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土豆炖鸡胸肉(少油)
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作者：
手机用户1697_c5r2
用料
土豆炖鸡胸肉(少油)的做法步骤
步骤 1
土豆切成大小均匀的方丁，水洗两次去除部分淀粉，备用
步骤 2
鸡胸肉切成丁，加入生抽，几滴料酒，白胡椒粉还有盐拌匀，备用
步骤 3
锅里放油，稍热之后倒入鸡胸肉翻炒，肉均匀变色后盛出备用
步骤 4
锅里倒油，稍热倒入土豆块，翻炒，变色后加盐，蚝油，加水盖上盖子煮两分钟，倒入炒好的鸡胸肉，翻匀后盖盖子，把土豆焖软后打开盖子收汁，出锅前滴几滴醋，味道更鲜美
土豆炖鸡胸肉(少油)的小贴士
加的油少，所以火力不能太大，中火，土豆变色后就加水，用水油来炒，减少油的摄入
菜谱创建时间：2016-12-13 20:55:32
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