用APP打开 
花菜洗净沥干水分,蒜切片,干辣椒剪两段,葱切长段,洋葱切小块,腊肉泡一会后捞出切片,干虾米稍微泡下热水,取出擦干水。
热锅放少许油,先放入干辣椒、腊肉片、虾米煸炒一下,然后放入蒜片、洋葱块、葱段,炒几下后最后加入花菜煸炒,过程中加入盐和六月鲜酱油。
把花菜炒熟但是不用特别软,因为等下干锅还要继续煮,再加入一些油翻炒,最后加些绿葱段,然后盛入干锅,并点火上桌。
1、我放的腊肉,传统也可以放五花肉片,个人觉得腊肉更香; 2、创新加入虾米,也增添不少香味。虾米不要水里泡太久,这样味道流失了。宁愿干硬一点; 3、炒蔬菜尽量都沥干水分,免得炒时水分过多影响口感,不够香鲜。如果炒时有水分渗出,不多就不停翻炒让其蒸发,过多就倒掉一些; 4、起锅时加入一些油,一来蔬菜表面光鲜,二来在锅里持续煮时不会粘锅。














