先把鱼入味!清理干净切花刀后把鱼对剖开,放盐,料酒,葱,姜,盐可以多抹点。我的鱼不到2斤,因为时间问题腌了四十分钟左右,入味还行,鱼大的话最好一小时以上。 这里特别说下剖鱼的惨烈故事,看到的菜谱都建议从背部剖开,因为那个部位肉厚一点,当时没多想,拿到鱼的时候才发现根本不知道如何剖开!哭~ 后来按照做鱼片的方法把一边的肉片了下来,就成了图里那个不对称的样子。如果有我这样的新手,赶紧多去搜集下攻略!我后来搜了下,基本就是大胆、刀利,从头动刀。如果有高手欢迎来分享技巧。
腌好后多刷点油开烤。海氏c40有几个内设菜单,自动预热,我这个烤箱小白就直接一键开动了。大概是220度上下火30分钟,我又加了170度上下火10分钟。中间刷了两次油。期间就可以准备配菜了。
芹菜切斜段,金针菇清理干净
黄瓜切丁,洋葱和豆皮切丝
豆豉豆瓣剁碎。因为放十三香,没加另外的香料,只加了葱姜蒜。炒配菜时忘了拍照,配菜看自己喜好选,料炒香后放菜,不容易熟的先炒,加点水,放入少许十三香和白糖煮一煮就好了。
炒七成熟后浇到鱼上面,上下火200度再烤二十分钟左右。
把炒熟的花生米和香菜撒上。上桌开吃。