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无糖无油-香蕉燕麦曲奇的做法

无糖无油-香蕉燕麦曲奇

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作者: _那时花开
_那时花开
无糖无油,备受健身爱好者推崇的曲奇,原材料简单,超快手。

用料

无糖无油-香蕉燕麦曲奇的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将低筋粉、燕麦片、蔓越莓、切块香蕉放入大碗中,压碎香蕉,搅拌均匀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入牛奶,搅拌成稀糊状。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤盘铺锡纸,勺子舀一块面糊放上,用勺压扁。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱预热180度,烤20-25分钟,曲奇边缘变硬、颜色变深,即可取出。放凉后,逐个取下。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味出炉了。

无糖无油-香蕉燕麦曲奇的小贴士

1.使用非快熟燕麦片。 2.牛奶缓慢加入,调成较稀的面糊。 3.放凉后耐心取下,以免粘底。

菜谱创建时间:2017-01-06 21:51:58
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