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三步包会的油焖茭白片
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作者:
臭美园妈
这个菜真的是简单,简单的食材另加一个电磁炉和一个锅就能做出美美又好吃的菜! 茭白,又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋,高笋,多生长于长江湖地一带,适合淡水里生长。茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,味道鲜美,营养价值较高。
用料
茭白
300克
油
20克
盐
2克
生抽
5克
三步包会的油焖茭白片的做法步骤
步骤 1
准备美的电磁炉,茭白剥去外皮,洗净剖开切成片
步骤 2
启动美的电磁炉爆炒功能,锅烧热后放油
步骤 3
放入茭白片煸炒一二分钟。
步骤 4
加入生抽
步骤 5
加入适量的水,盐,糖盖上锅盖焖二分钟后出锅
步骤 6
成品
步骤 7
成品
三步包会的油焖茭白片的小贴士
盐水浸下再炒
菜谱创建时间:2017-01-08 01:45:11
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