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红枣夹核桃——秋冬养生小零食的做法

红枣夹核桃——秋冬养生小零食

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作者: 泡泡_熬熊猫
泡泡_熬熊猫
秋冬是养生的最佳时间,因为我比较懒,很不愿意炖汤之类的,所以枣夹核桃成了这个季节常备小零食,吃起来方便,对身体的好处也非常多。红枣可以补气养血,核桃养颜润肠健脑。更重要的是,做起来也十分简单~

用料

红枣夹核桃——秋冬养生小零食的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把红枣用清水泡15分钟,然后捞出来,沥干水分。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把核桃尽可能完整的剥出来,原谅手残的我。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用小刀切开红枣,摘除里面的核,这一步切记要有耐心噢,别破坏了红枣的完整度。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在核桃仁上均匀涂上蜂蜜,夹进红枣中,一个红枣配半个核桃仁。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

涂上一层芝麻,口感会变得更香。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱180度,中层上下烤,6分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

叮咚~出炉。香味弥漫了整个餐厅。冷却后放在保鲜盒中储存。

菜谱创建时间:2017-01-09 18:06:46
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