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将去骨的鸡翅,连同泡发的虫草花(包括水)和蛋白,和少许盐糖,腌制15-30分钟。 鸡中翅去骨视频在本文的最上端。

芦笋尖保留和鸡翅长度相若,剩余部分切成小段(如果太老,记得将末梢部分的表皮削去)

杏鲍菇撕成成条,大小约为鸡翅内部空间的一半。

将鸡翅内塞上芦笋尖和杏鲍菇,然后隔水蒸8分钟。

期间,我们烧一小锅水,加入少许盐和糖

将芦笋段焯2分钟。

将蒸鸡翅溢出的汁倒入锅中,加入半碗水、蚝油和糖

煮至沸腾,

就可以倒入小半碗水的稀淀粉(粤菜师傅称之为“玻璃芡”),

用铲子轻轻得推,芡汁浓稠度适中就可以熄火

倒入之前焯水的芦笋段和适量的麻油就可以浇在鸡翅上了。

欣赏一下成品。

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对于鸡中翅去骨,有一点需要补充: 首先我们要区分鸡翅的头尾,尾部为靠近鸡翅尖的部分。而拆骨最好是从头部开始下刀。














