用APP打开
手擀黄豆面的做法

手擀黄豆面

7691人浏览 246人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: 爱吃de兔子
爱吃de兔子
黄豆面易于消化吸收,有改善贫血,增强免疫力,平衡营养等功效。黄豆面加白面做出的黄豆面条味道清香,颜色漂亮,略有豆腥味,建议面粉和黄豆面的比例为2:1。

用料

手擀黄豆面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好200g面粉、100g黄豆面,加小半勺盐,放大盆内,均匀混合。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

慢慢加水,边倒边搅,水量大概150g左右,各家面粉的吸水性不同,擀面条的面一定和的稍硬一点。搅拌成小面絮状。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将面絮倒案板上,揉成面团,盖好饧发二十分钟左右。饧发好的面放案板上,撒点干面粉,揉搓均匀,面团揉的到位做出的面条才能筋道。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用大的擀面杖将面团擀成大圆面片。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面皮上撒点干面粉,不断的将面皮擀薄擀大。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擀好的大面皮。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一层层的折叠起来,每一层都要均匀的撒点干面粉,防止面粘连。折叠的不要太宽,不然不好切。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用刀切成均匀的条状,粗细可根据个人喜好,我切的比较细。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

慢慢将面条一层层的抖开。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抖掉多余的面粉。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晾在面板上即可。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备这样带皮稍瘦点的五花肉,炒出来的肉酱会比较香。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成小丁,洋葱也切成小丁备用。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青菜洗净开水中焯一下。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出过凉水备用。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅放适量花生油,油热后放入肉丁。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将肉丁炒散。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适量盐,鸡精,白砂糖,生抽,慢慢炒熟。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入洋葱丁。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煸炒均匀即可。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备煮面条。锅内放适量水,加一小勺盐,水开后放入面条。

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用筷子轻轻将面条撑开,防止面条粘连。

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮四分钟左右,捞出过凉水,这样面条更筋道好吃。

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将面条捞出,加适量煮面水。

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加炒好的肉酱和青菜,最后撒点葱花和熟花生碎。

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃的时候搅拌均匀。

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香香哒肉酱豆面。

菜谱创建时间:2017-01-15 11:47:11
打开App收藏