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宝宝辅食の红薯油菜小米粥
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作者：
冀照寜
用料
宝宝辅食の红薯油菜小米粥的做法步骤
步骤 1
600ml的水烧开放入小米
步骤 2
熬粥的同时可以用空气炸锅把地瓜烤30～45min，我觉得空气炸锅烤出来的地瓜软糯香甜，比地瓜直接放粥里好吃
步骤 3
粥不用熬得太稠，地瓜烤好后用勺子挖出来放入粥里
步骤 4
油菜只取叶子洗净切碎放入粥里再继续煮两分钟就可以了
步骤 5
放温就可以给宝宝吃了，因为地瓜是烤好的所以即使不爱喝粥的宝宝也会很喜欢
宝宝辅食の红薯油菜小米粥的小贴士
粥不用熬的太稠，因为还要放入红薯泥，而且在冷却的过程中粥还会变得更稠一点。 方子中的量大概是平时大人吃饭的多半碗，够宝宝吃两顿的量，上午吃完将另一半放入冰箱零度保鲜，晚上上蒸锅热透即可，如果冰箱没有零度保鲜就放冷藏也可以，放零度保鲜里就是再吃时油菜叶子也不会颜色变深，还是很新鲜的颜色 图上就是我再热一顿时的效果。
菜谱创建时间：2017-01-15 17:34:29
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