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三仙会
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作者：
大公牛寻宝俱乐部
用料
三仙会的做法步骤
步骤 1
将铁皮石斛去皮切碎
步骤 2
将铁皮石斛，凤凰米，藜麦放锅里淘洗干净后加水煮，放适量食盐和冰糖
步骤 3
锅开后小火继续熬煮，等凤凰米膨大变软，藜麦像小虫子一样漂浮水中即可食用
三仙会的小贴士
铁皮石斛是养生仙草，藜麦是营养均衡全面的超级粮食，凤凰米是十分罕见的山珍。
菜谱创建时间：2017-01-23 15:52:44
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