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炒鱿鱼&鱿鱼盖饭的做法

炒鱿鱼&鱿鱼盖饭

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作者: 下雨隹
下雨隹
以普通纸杯(180ml)称量 ——白老师家常菜S1 E10.150721 处理鱿鱼:http://www.xiachufang.com/recipe/102192722/

用料

炒鱿鱼&鱿鱼盖饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大葱,红萝卜,洋葱,辣椒,卷心菜切大段,把蔬菜都搅拌均匀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱿鱼切成合适大小

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入葱花,3勺油入锅中,开火,炒出葱油,炒至葱金黄

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

投入鱿鱼翻炒,放1大勺糖,蒜泥,1大勺辣椒酱,5勺浓酱油,3勺辣椒粉翻炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少许水冲开辣椒粉,投入蔬菜翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至熟,加入香油即可

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【鱿鱼盖饭】开火,下适量的油,在烧热的锅里放入鸡蛋

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把锅倾斜到一边,用勺子把油倒到鸡蛋黄上,煎熟即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把炒鱿鱼放在饭面,放上煎蛋和辣椒酱就完成鱿鱼盖饭

菜谱创建时间:2017-01-27 22:03:37
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