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宝宝辅食の番茄西蓝花牛肉羹
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作者：
冀照寜
用料
宝宝辅食の番茄西蓝花牛肉羹的做法步骤
步骤 1
牛肉切末用香油洋葱腌一下
步骤 2
番茄去皮切碎
步骤 3
西蓝花切碎
步骤 4
切碎
步骤 5
锅里可以放一点核桃油或牛油果油，把牛肉和洋葱炒一炒
步骤 6
炒至变色捞出，洋葱挑出不要，把西红柿碎炒烂后放入牛肉碎继续炖炒，如果没有汤汁了可以少放一点水。
步骤 7
将鸡蛋打散冲入锅中顺时针搅成蛋花，最后放入西蓝花碎烧煮片刻即可。
菜谱创建时间：2017-01-30 13:51:27
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