用APP打开
田野知上—
—快手低糖少油巧克力蛋糕的做法

田野知上— —快手低糖少油巧克力蛋糕

568人浏览 15人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 田野知上
田野知上
1:不喜太甜,我用的是宜家盒装那种70%的黑巧克力做的,整体出来甜度刚好。 2:肠胃不好,熔岩蛋糕只能流口水看看,另外正在努力减肥中,放纵一下也得注意热量,所以这个方子可以过嘴瘾,热量也减下来一点。 3:总热量800大卡,这个量刚好可以做两杯,我早餐吃一个赶紧撤。

用料

田野知上— —快手低糖少油巧克力蛋糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

巧克力黄油微波炉叮30秒,搅拌均匀加入朗姆酒,静置半个小时或者凉透。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打发两倍,加入过筛后的面粉

步骤 3

蛋液跟巧克力液混合均匀,分装到容器里,

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上下火200度,烤15分钟

田野知上— —快手低糖少油巧克力蛋糕的小贴士

如果要装饰,请凉透了再做,我做了巧克力装饰线。没凉透,塌了…

菜谱创建时间:2017-02-02 12:07:43
打开App收藏