鸡胸肉切厚片,凉水下锅。锅开后,撇去沫,转小火,水保持在似开非开的状态,约3分钟(即90-95摄氏度)。煮好,捞出,放凉 注:鸡胸肉用筷子捅一下不冒水就是熟啦
蔬菜都切细丝
蔬菜都切细丝
蔬菜焯水,由浅到深。先焯豆芽,3-4秒后捞出,过凉,控水,备用。再焯芹菜2-3秒,过凉,控水,备用。再木耳3-4秒,过凉,控水,备用。 将食材码在碗底
调汁儿: 1勺蒜泥、半勺豆豉酱、少量盐、两勺醋、2勺蒸鱼豉油、2勺熟酱油、适量麻酱,完全搅拌均匀。 再加入1勺麻辣鲜露、1勺香油,搅拌均匀。
水滚后,下入面条,再次煮,加入凉开水,煮到面条没有白芯即可捞出,过凉,控水,拌入香油。摆入盘中。
鸡胸肉撕成丝
把鸡丝放在面上
浇上汁、撒上香菜即可~~
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心里美萝卜是分品种的,买满堂红!!颜色最好看~ 还可以加豇豆、苦瓜、茭白等等。