用APP打开
营养小黄米粥
9130人浏览
162人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
伊穆心说
小黄米,又称小米、粟米、黄小米。素以“罕见佳肴、上乘珍品”蜚声海内外,自古就是产妇、婴幼儿、老年人、病弱者的首选补品。有肾病者宜常食,脾胃虚着宜久食。产妇吃后可益气补血,小儿吃后可调养脾胃,老年人吃后强肾壮腰。
用料
小黄米
小半碗
花生米
少量
黑芝麻
少量
枸杞
少量
红枣
4颗
冰糖
一块
营养小黄米粥的做法步骤
步骤 1
准备食材,花生和红枣切碎,口感更好。
步骤 2
小黄米淘一下放入电饭煲,比平常做米饭多倒点水
步骤 3
水开之后放入切好的红枣和花生
步骤 4
再过15分钟后放入枸杞和冰糖,待米粒变糯就可以了。
步骤 5
最后撒上熟黑芝麻
菜谱创建时间:2017-02-05 11:19:40
打开App收藏
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
580 人做过
蒜香猪肉粒
15 人做过
十六款家常拌面
评分 7.8
9 人做过
电饭煲大全
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
早餐大全
牛肉做法
全部菜谱分类
一口上瘾!百搭开胃小菜|腌黄瓜🥒➕酱鸡蛋🥚
2 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1182 人做过
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
1045 人做过
作者的其他菜谱
家常炒拉面
青海特色美食之门源青稞钢丝面
鸡蛋韭菜盒子
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
863 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.0
51 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
952 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
评分 8.3
36 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1401 人做过
香煎豆腐
评分 7.7
255 人做过
街边印象小吃掉渣红糖酥饼
评分 8.5
24 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
238 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
353 人做过