用APP打开
荷塘小炒的做法

荷塘小炒

306人浏览 10人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: sourcehe
sourcehe
荷塘小炒是经典的粤菜,老广街坊不但喜欢吃,还很诗情画意,菜名因食材的山药、莲藕等都是生长在泥土里的,再加经典的广式秘制叉烧,荷香四溢。荷塘小炒味道鲜美,荤素搭配,低热低脂肪,防雾霾。还能排毒养颜、美容祛痘。新年最受欢迎的宴客菜。

用料

荷塘小炒的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材:叉烧、莲藕、山药去皮洗净;PS:去皮记得戴手套。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲藕去皮洗净,切长条,山药同样切大小和莲藕一样的长条,红辣椒青辣椒同样切长条;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清水煮沸,放入放入莲藕、山药汆烫3分钟,捞出沥干水;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,倒入橄榄油,放青辣椒、红辣椒、葱头;PS:用甜辣椒,增味鲜甜。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

叉烧切长条,加入锅中翻炒;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把沥干水的山药、莲藕一起放入翻炒;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糖、盐、生抽,生粉勾芡,大火翻炒均匀,加入香葱即可。

荷塘小炒的小贴士

1.山药去皮要戴手套,避免过敏; 2.莲藕、山药汆烫熟即可,不要煮烂; 3.辣椒采用甜辣椒,增味鲜甜。 4.勾芡需要大火翻炒均即可;

菜谱创建时间:2017-02-05 18:52:37
打开App收藏