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金黄玉米羹的做法

金黄玉米羹

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作者: 食物与七
食物与七
研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。 玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能,并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。 上面都是百度的。(~ ̄▽ ̄~) 总之好处多多~什么保健品营养品都是浮云,五谷杂粮才是真爱。 我们家,上至我爷爷奶奶爸爸妈妈,下至小侄女都爱喝玉米糁熬的粥。 爷爷已经九十岁了,身体倍棒,就是糊涂了,过年回家看他。 我问他:我是谁呀? 爷爷:不知道,我自己的孙子孙女都不认识了...,,ԾㅂԾ,, 我:我就是你的孙女啊~ 还是不知道......〒_〒 罢了,只要您老吃饱睡暖就行。 今年在我家办我结婚酒席, 最后上的甜汤就是玉米鸡蛋羹, 在饭店,多贵呀~

用料

金黄玉米羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这就是......玉米面, 三块钱的, 偶尔喝一次, 可以喝一年。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加两大碗水烧开, 拿个碗取一大勺开水, 挖四五勺玉米面倒碗里, 用筷子搅散溶开。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一手拿碗往锅里倒, 另一手边搅(插锅里( ̄▽ ̄)")。 加两勺白糖

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开,转中小火, 保持沸腾,锅盖可以盖上, 中间搅个两三次,防止粘锅。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮到粘稠, 将打散的鸡蛋倒入。 还是一手拿碗缓缓倒, 另一手用筷子快速搅。 看到我的筷子了么? 武侠里的刀光剑影,厨房里的刀光筷影。 倒完鸡蛋就可以了~ 看这颜色。 某人以前都不爱喝, 这个做好, 呼噜呼噜一大碗...

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

勺子是这样的,普通汤勺,一勺就是一平勺,一勺白砂糖约10g.放几粒花生让大家感受下大小。体贴吧我。😛

金黄玉米羹的小贴士

可以加十来粒枸杞, 或者盛完放几片干玫瑰花, 如果再配个高比格的碗, 立马就上档次了。 这个不用加淀粉就很浓稠, 饭店肯定都加淀粉了, 自己做,无任何添加, 十几分钟搞定。 不加糖也可以, 作儿童辅食也不错~ 我这个量正好做两大碗, 四小碗, 根据人数自己增减就好。

菜谱创建时间:2017-02-08 09:51:22
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