用APP打开
减脂西芹金枪鱼
546人浏览
12人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
洪小闹的私厨
最近在减脂需要高纤高蛋白低脂肪 遂创造了这个菜 西芹的脆爽与金枪鱼的淡淡鲜味融合在一起,还有些许蟹棒带来的甘甜。味道还不错。
用料
水浸金枪鱼罐头
1盒(110g)
西芹
300g
蟹棒
2根
葵花籽油
5g
姜粉
少许
现磨黑胡椒
少许
生抽
蚝油
减脂西芹金枪鱼的做法步骤
步骤 1
热锅冷油,放入西芹丁,翻烧片刻加入姜粉,生抽,蚝油,继续翻炒。
步骤 2
待西芹稍出水后,加入金枪鱼和蟹棒,出锅前加入现磨黑胡椒即可。
菜谱创建时间:2017-02-08 21:25:52
打开App收藏
番茄腐竹牛肉煲
评分 7.9
20 人做过
萝卜丝饼
1 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.3
70 人做过
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
豆腐做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
绝对不能错过!好吃到舔盘的椒盐大虾🦐
评分 8.0
804 人做过
卡通创意水饺造型○馄饨饺子系列
调饺子馅,牢记“盐水油”顺序和比例
评分 8.5
59 人做过
作者的其他菜谱
杂蔬鸡汤意面
印度菜,鸡肉番茄Masala
Risotto 意大利烩饭
土豆肥牛
评分 7.7
377 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
评分 8.1
5 人做过
新疆核桃卷|都给我去做‼️好吃绝了
8 人做过
豆浆配方
1 人做过
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1
3831 人做过
红豆沙糯米圆子
2 人做过
自制鲜面条|鸡蛋面|厨师机压面条
评分 9.1
19 人做过
冬季甜汤🫘|红豆酒酿小圆子
评分 8.4
12 人做过
泰式咸法酪详细教程