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给大家看看,这就是大碴子,是去了皮和胚芽的大颗玉米粒。

红芸豆,也叫饭豆

大碴子和红芸豆一共凑一碗,喜欢吃芸豆就多放芸豆,喜欢吃大碴子就多放大碴子,比例随心调,用量凑一碗,这样方便计算用水量。

大碴子和红芸豆用水清洗一下,不要用手搓,就用水冲两遍就好,不然营养物质都洗没了。

洗干净的大碴子和红芸豆放到高压锅里,没错,不用提前浸泡,洗洗就好。

加入6碗水,盖上盖子

先煮30分钟

看,现在已经熟了,但是不够绵软,用勺子搅拌一下,防止粘锅底

盖上盖子继续煮30分钟

打开盖子,搅一搅,好了,可以吃了,看看,很软烂吧😁
这个方子简单的总结就是:高压锅压两遍! 如果喜欢汤多的,可以适当再加一碗水。 除了红芸豆,还可以放点红枣啊、花生啊(其实我都不想告诉你们,放点花生更好吃😋)也可以放点粘玉米碴子,口感都特别好! 这些量够一家四口人吃的,如果想多做,就换个稍大点的碗,如果想少做,就换个小点的碗,就是这么简单。














