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糖醋红薯的做法

糖醋红薯

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作者: sourcehe
sourcehe
拔丝红薯深受大家的喜欢,我也不例外,从小就非常喜欢吃。但是因为油炸,又多糖,节后想减肥的只能望而却步。糖醋红薯基于拔丝红薯的基础上减少糖,增加醋,更健康,也不缺乏甜美,外脆里嫩,酸酸甜甜。

用料

糖醋红薯的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好新鲜的红薯,白砂糖、白醋、油等;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯去皮,滚刀切块,用冷水浸泡3分钟,捞出沥干水;PS:冷水浸泡去淀粉碎,炸的是不粘。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,倒油,油温160度左右,放入红薯块炸至微黄捞出;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中留少许油,放入 白砂糖,小火炒至糖融化;PS:火一定要小火,不能焦 。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入白醋,烧开;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入炸好的红薯块,迅速煸炒均匀,即可。

糖醋红薯的小贴士

1.红薯切好之后冷水浸泡可以去黏; 2.红薯炸至微黄即可; 3.炒糖色的时候,要小火,否则容易煮焦。

菜谱创建时间:2017-02-21 15:15:01
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