取新鲜鸡腿若干(如果不是当天的鸡腿,做出来味道就是不行),将鸡腿用凉水浸泡1小时后控干,尽量去除里面的毒素。
抹盐,控制好用盐量。将涂上盐的鸡腿依次摆放在盘里,加姜片,用保鲜膜密封放入冰箱6小时或更长
取出腌制好的鸡腿,放进冷水锅里,大火烧开后立即关火,利用水的余温将鸡腿焖熟,这个过程为0.5-1小时,待水温稍凉后取出后即可食用。
将鸡腿肉手撕成小块,装盘,佐以葱丝、蒜末、辣椒油、香菜。
鸡肉易腐,一次不能做太多,做完后要尽快食用,低温保存也不能超过两天。不喜欢鸡皮的,可以将鸡皮撕掉。