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准备好食材

茄子切成小丁泡水

十分钟左右捞出来

锅里放油至七成热

先煸肥肉

煸至焦黄色再放入瘦肉

翻炒两分钟捞出

我喜欢肥肉煸成这样,吃起来有嚼劲,有些喜欢吃肥肉的就不用煸这么老

放入大蒜末炒香

接着放小米椒炒一分钟,再倒入煸好的肉一起翻炒

倒入茄子翻炒

茄子炒至七成熟,加盐黑糊椒粉老抽继续翻炒

这样子开始有颜值了吧

然后 加少量温水焖三分钟

之后继续翻炒一分钟

最后放大蒜叶快速和匀即可出锅

下饭的茄子出炉啰
茄子切好后马上泡水,不然会发黑 这次加了黑糊椒粒,感觉有点影响美观 你们也可以不放或者用胡椒粉代替 明天是周末 估计那票女人上午会屁颠屁颠去菜场买茄子 然后给我交作业 期待你们的作业哈














