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清蒸鲳鱼的做法

清蒸鲳鱼

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作者: 小也饭团
小也饭团
含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。

用料

清蒸鲳鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鳊鱼清理后,用刀切口以便入味

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盘底葱段,姜片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上鲳鱼,身上放葱段,姜片,淋入料酒,腌制一刻钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅后,把鱼身上姜葱拿点,换上葱丝,红椒丝,香菜,淋上蒸鱼鼓油,起锅热油浇上即可

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来个半身照

菜谱创建时间:2017-03-01 21:12:56
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