菜花小炒

西兰花 木耳，胡萝卜洗好切好，提前焯水到八成熟。

热锅放橄榄油，关小火，放入胡萝卜，翻炒半分钟后放入菜花和木耳，然后加一大勺鸡汤，小半勺盐，翻炒几下盖盖。

大火收汁。