用APP打开
自制果蔬汁,在减脂瓶颈期助自己一臂之力
3240人浏览
231人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
小粉丝
如何在减脂瓶颈期助自己一臂之力?果蔬汁饮食计划来帮你。自制6瓶营养丰富的果蔬汁,搭配高蛋白与优质碳水佐餐,轻负担的同时与绝食、断食说bye bye。我每个月选择生理期到来前的2天实行果蔬汁饮食,因为那是自己食欲最盛、最难自律的两天。重申:拒绝绝食断食。
用料
……
自制果蔬汁,在减脂瓶颈期助自己一臂之力的做法步骤
步骤 1
.
步骤 2
.
步骤 3
.
步骤 4
.
步骤 5
.
步骤 6
.
自制果蔬汁,在减脂瓶颈期助自己一臂之力的小贴士
营养丰富,可搭配高蛋白与优质碳水佐餐,注意是佐餐,可不是只喝这个哦!
菜谱创建时间:2017-03-08 21:19:37
打开App收藏
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
547 人做过
酸辣咸甜的醋溜白菜🥬
评分 7.9
1011 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1528 人做过
果汁大全
饮品大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
全部菜谱分类
好吃多汁的肉包子肉馒头【步骤超详细】
评分 8.6
6009 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.1
68 人做过
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1
3829 人做过
作者的其他菜谱
红薯燕麦方块
奇亚籽坚果燕麦饼
超柔韧的米面包——来自原麦山丘刘育瑋的不私藏面包
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.0
177 人做过
🔥一周不重样破壁机早餐食谱!
杏仁薄脆
评分 8.9
6 人做过
被大家加入到以下菜单
手工披萨 配方毫无保留的分享
3 人做过
豆浆配方
1 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2101 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.1
103 人做过
万能预制冷冻面团,随时可以烤新鲜面包
番茄腐竹牛肉煲
评分 7.8
14 人做过