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准备好130克细玉米面。

加20克白面粉(普通面粉)。

2克酵母粉和3克白糖放小碗内(白糖帮助酵母发酵的,如果不喜欢吃糖的,也可以不放糖)。

加100克温水,搅拌均匀,静置五分钟。

将酵母水倒入玉米面里。

搅拌均匀。

用手团成光滑的面团,进行发酵。

发至两倍大,约两个小时。

发酵好的面团是252克,将面团分成五等分,每份约50克左右。

放手中,用两个手掌心轻轻滚圆。

剩余的面团依次滚圆。

电饼铛(或平底不粘锅)选烙饼档,预热后放入面团,轻轻摁平成圆饼状,盖好电饼铛。

一面变色后翻面。

烙至两面都均匀上色成金黄色即可。

出锅,摆盘。

表面黄灿灿的。

营养健康的玉米饼。

趁热吃口感比较好,凉了会发硬。














