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减脂餐
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作者：
射鸡十
用料
减脂餐的做法步骤
步骤 1
先摊一张蛋皮，把糙米紫米饭均匀的摊在蛋皮上，铺上食材，然后卷起来，再包上紫菜，糙米卷完成
步骤 2
西兰花胡萝卜水里焯一下，然后和玉子豆腐菌菇加蚝油生抽炒一下
步骤 3
对虾在水里煮一下
步骤 4
橙子剥皮切片
步骤 5
最后摆盘
菜谱创建时间：2017-03-11 23:22:55
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