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隔水炖山药排骨汤
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作者:
叫我睡一会儿
前几天3.8女神节,入手了小熊营养隔水炖,立刻开启养生滋补之旅! 淮山药功效: 补脾;养肺;固肾;益精。 主治: 脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频。
用料
排骨
500克
淮山药
300克
枸杞
适量
姜
3片
盐
适量
大料
一个
隔水炖山药排骨汤的做法步骤
步骤 1
山药去皮,切成段。排骨焯水,备用。
步骤 2
排骨山药放入炖盅内胆,加入姜和大料,再加入适量清水。
步骤 3
选择“炖汤”功能键,炖煮3小时,后半小时加入适量盐和枸杞即可。
步骤 4
是不是很简单,可以享用美食了!
菜谱创建时间:2017-03-12 13:09:00
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