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有关减肉肉期吃的食物🥛
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作者:
丸子酱酱酱酱酱
2.28正式开始请私教减肥, 之后开始放弃零食, 把这段时间吃的一些食物记录在这里, 希望能够保持良好的饮食习惯。
用料
竹盐
5g
橄榄油
1勺
鸡蛋
1只
脱脂奶
200ml
全麦面包
2片
鸡肉/鱼肉/牛肉/猪肉
一份
青菜
一份
有关减肉肉期吃的食物🥛的做法步骤
步骤 1
好好吃肉, 好好吃菜, 好好吃饭。
菜谱创建时间:2017-03-12 13:46:31
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