意米、赤小豆、木棉花洗干净,用清水浸泡半小时。
猪骨先飞水,再将所有材料放入盛了干净水的煲中,大火煲开,再转小火煲1.5小时。
按自己的口味加盐就可以喝啦!
木棉花有清热、祛湿的功效,加入健脾利水的薏米与赤小豆同煲,于春天潮湿气候饮用,最是应时了,清热、解毒、祛湿、健脾哦!