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莲藕牛肉丸(宝宝辅食,适合11+宝贝)的做法

莲藕牛肉丸(宝宝辅食,适合11+宝贝)

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果冻妈妈的爱心辅食
莲藕中含有丰富的淀粉、植物蛋白质和钙、铁等多种矿物质与维生素,以及膳食纤维等营养物质,不仅能满足宝宝生长发育所需营养,还能止泻、增进食欲,从而提高机体免疫力。

用料

莲藕牛肉丸(宝宝辅食,适合11+宝贝)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲藕处理干净,擦丝,

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取鸡蛋清

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的之前做好的牛肉泥,牛肉泥和莲藕比例为1:2,将适量淀粉(一点即可)、蛋清和肉泥莲藕混合

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

手带一次性手套,配合小勺将泥团成小丸子,水烧开放入蒸锅,中火蒸10分钟,如果用生肉需要增加时间,蒸至熟透为止

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

照片没照好,根据宝宝接受的大小选择切成多大的块

菜谱创建时间:2017-03-22 22:04:52
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