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南瓜洗净去皮切薄片

上锅蒸熟晾凉备用

搅拌成泥状

依次加入色拉油、酸奶、低粉搅拌均匀

蛋黄蛋清分离、将蛋黄一次性加入面糊中伴匀

搅拌好后的蛋黄糊放一边备用

烤箱提前预热180度 砂糖分三次加入蛋白中打至湿性发泡,提起打蛋头呈弯钩状态

取三分一蛋白与蛋黄糊混合,顺时针方向搅拌

再将所有蛋黄糊与蛋白一起混合搅拌均匀
伴好的面糊从高处倒入模具中,然后在桌上轻磕几下,震出气泡

送入预热好的烤箱中下层,上下火,180度40分钟,结束后立即取出倒扣
彻底凉透再脱模
根据烤箱自身情况,烤箱的温度和时间仅供参考














