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7个鸡蛋,把蛋清蛋黄打到完全融合

煤气火开到最小,锅里擦点油,

浇上一层蛋液,看不到锅底就可,不需要太厚

看到蛋液半凝固状态就可翻,不需要等到完全干。向锅把方向翻3翻

翻好之后,用锅铲压紧压实,

因为这个决定了最后横切面的美观

用铲子把它推到前面,稍微抬起一点点,浇上第二层蛋液,浇完就把锅铲放下,不然上下不沾了

每一层都要压紧压实,最后一层蛋液浇完做出来大概高出锅一点点

放在菜板散热

切开横切面,如果看到黑焦点就是翻的时候焦了

切开每片厚度不超过2cm

放在握好的米上面,绑上海苔

撒上沙拉酱和黑芝麻
每层必须半凝固状态翻,不宜过久,翻的时候锅要离开货源。不懂得可以加微信号2811505206














