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老姜大蒜切沫

干辣椒切细,切完后辣手可用白醋洗手

芹菜和和小葱头切沫

鸡胸肉切好,用开水煮过的牙签穿好,可以拿猪肉或者牛肉,我是拿鸡胸肉练手的😁

青花椒和红花椒,我喜欢放两种,抓一起放干辣椒碟中,免得手忙脚乱的

辣椒面加十三香,孜然粉,鸡精,盐,调好,孜然多加点,

油多点,辣椒花椒下锅,小火炒香

下老姜大蒜沫,煸香

在放一勺子郫县豆瓣酱,炒红油出来

下肉,下去炒不用担心牙签会点,炒的时候肉会紧的

下生抽加点点老抽翻炒

多翻炒一会儿方便入味

看,颜色诱人不

下芹菜小葱头沫翻炒一会儿,(翻几下就好了)在小火,注意是小火,然后下调好的辣椒面碟

出锅,

再来一个特写😍😍😍
炒佐料用小火才会香,鸡胸肉的肉质比较嫩,建议用油炸一下在炒,














