紫薯球

紫薯隔水蒸熟。然后去皮，切小块加入容器里加牛奶压成紫薯泥。

香蕉弄成香蕉泥

然后用紫薯泥放手上压平中间放香蕉泥，之后包起来。

把紫薯球在快熟燕麦上滚。尽量粘多些燕麦。上碟放微波炉中火3分钟。