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香港小吃,煎酿三宝的做法

香港小吃,煎酿三宝

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作者: sourcehe
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煎酿三宝是香港、澳门、广东一带著名小吃。非常受欢迎,鲜香嫩软,香而不腻,多种口味,一般有苦瓜、茄子、辣椒、豆腐等作为酿料,有猪肉馅、鱼肉馅、素菜馅等根据不同口味制作。

用料

香港小吃,煎酿三宝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材:茄子、苦瓜、青菜椒、猪瘦肉、香葱等。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子洗净切厚片,中间不要切段;苦瓜洗净切段,去籽;辣椒洗净去籽;放盐腌制30分钟;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪瘦肉剁碎,放盐、酱油、生粉、鸡粉、生姜、油拌均腌制10分钟;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌均的馅,分别酿入茄子、酿入苦瓜、青椒中;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,倒油,放入 酿好的茄子、苦瓜、青椒小火煎至黄色

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不断翻转,让360度全煎至金黄,里面的肉馅熟透即可;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味酿三宝就可以享用。

香港小吃,煎酿三宝的小贴士

1.苦瓜放盐腌制,不仅可以去苦,还能保持好颜色; 2.茄子切好可以用清水浸泡一下去黑色; 3.煎的时候一定要小火,反复翻转二次,这样不易焦,且熟。

菜谱创建时间:2017-04-05 17:18:12
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