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健身减脂必备—伪米饭拌饭
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作者：
亖圓圓
用料
健身减脂必备—伪米饭拌饭的做法步骤
步骤 1
花菜过水断生或者微波炉叮3分钟 压碎放凉加入鸡蛋和欧芹碎拌匀 加适量黑胡椒盐
步骤 2
锅底涂油翻炒花菜碎 加入鱼罐头或肉末出锅
健身减脂必备—伪米饭拌饭的小贴士
鸡蛋可加可不加 加入鸡蛋口感会更好 蛋白质和丰富啊～
菜谱创建时间：2017-04-07 19:32:28
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