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丝丝炒鱼饼的做法

丝丝炒鱼饼

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在减肥路上寻找美食的小英英
这个菜的灵感来自于前段时间在青芝坞的热意餐厅吃过的炒三丝~自己做的也很好吃呢

用料

丝丝炒鱼饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

灵感菜式~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有原料切丝丝备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部准备好就是这样,因为是一个人吃,所以做了个玉米饭 营养又健康~菜叶子可以焯水烫熟,放在饭旁边就好

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅放少许油,爆香蒜末,先放除青菜梗丝以外的材料,翻炒下,再放菜梗丝(我觉得菜梗丝比较快熟,其实一起放应该也没关系哈哈),由于我放的油比较少,所以放点水焖一下,防止粘锅~开盖觉得差不多了就放点盐和蚝油调味就可以啦啦啦 超简单~

丝丝炒鱼饼的小贴士

可能是有鱼饼的关系,所以加点盐和蚝油就非常好吃了,鲜甜~很快手啊,全部切切切就可以了,适合上班族。而且比较清淡!我自己把它当作营养餐😋

菜谱创建时间:2017-04-08 14:30:21
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