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粗粮-蔬菜肉丸全麦意面-痴迷健康的ella
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作者：
痴迷健康的Ella
用料
粗粮-蔬菜肉丸全麦意面-痴迷健康的ella的做法步骤
步骤 1
橄榄油+洋葱+大蒜，炒软
步骤 2
加一罐意大利的西红柿碎
步骤 3
芹菜，西葫芦，芦笋，切小丁，放入锅里
步骤 4
煮到软
步骤 5
蔬菜酱挖几个洞，肉馅加盐和胡椒，放点水，团几个松松的肉球放进去，中火加热15分钟
步骤 6
全麦意面下沸水煮12分钟
步骤 7
将煮好的面捞出，放到蔬菜酱的锅里，根酱充分混合好，加热5分钟，关火后加适量冷榨橄榄油，出盘后，加点现擦的帕马山奶酪丝儿
菜谱创建时间：2017-04-13 08:26:33
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