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盐和黑胡椒揉进猪扒两面,腌几分钟就好,多余水分用厨房纸吸干

烤箱预热500度F。同时锅内烧热葡萄籽油(很热 直到冒烟),放猪扒单面煎3分钟。*不要翻动,不然不会有金黄色那一层。

3分钟后翻面,加半块黄油。同时用勺子把融化的黄油浇在猪扒上,所以不至于变干,这部叫做basting。反面煎2-3分钟。

放一支香草,放进预热好的烤箱,15分钟。

拿出烤箱,全熟的时候猪排中心温度大概160度华氏。这时候可以煎个蛋什么的。

放一边静置,准备酱汁。

理论来说用雪莉配猪扒比较经典,可是懒得下楼买,于是这里用了Viniq,moscato和伏特加和果汁调的,心想应该不会太差。用红酒也可以。

加入剩下的香草和红葱,炒一下到变软,这部忘了拍。加酒,煮3分钟左右,等汁变厚点。

装盘,配白葡萄酒或者干红。
葡萄籽油可以用橄榄油替代,但是葡萄籽的冒烟点更高 更能承受高温,所以首选。














